很多人认为腰背痛都是工作太忙身体劳损引起的，休息一下就可以了。但如果休息后腰背痛反而加重的话，可能是患上了强直性脊柱炎。由于这是一个慢性病，很多病人都错过了最佳治疗时期，直到出现骨痛的症状才前往医院就诊。

强直性脊柱炎（简称“AS”）是一种慢性炎症性疾病，该病先侵犯双侧骶髂关节，然后随着病情发展，逐渐累及腰、胸、颈椎，出现小关节间隙模糊、融合、消失及椎体骨质疏松破坏，韧带骨化，最终导致脊柱强直或固化驼背，甚至丧失劳动能力，其病变部位主要在骶骼关节、脊柱、脊柱旁软组织。

如何诊断强直性脊柱炎？

1.症状：以两骶骼关节、腰背部反复疼痛为主。

2.体征：早、中期脊椎活动有不同程度的受限，晚期患者脊椎出现强直或驼背固定，胸廓活动度减少或消失，双侧骶骼关节检查显示阳性结果。

3.实验室检查。血沉多增快，类风湿因子多阳性，人类白细胞抗原系统多阳性。

4.X线检查。具有强直性脊柱炎和骶骼关节典型改变

5.分期

A、早期：脊椎功能活动受限，X线显示骶骼关节间隙模糊，椎小关节正常或仅关节间隙改变。

B、中期：脊椎活动受限甚至部分强直，X线显示骶骼关节锯齿样改变，部分韧带钙化，方椎小关节骨质破坏，间隙模糊。

C、晚期:脊椎强直或驼背固定，X线片显示骶骼关节融合，脊椎呈“竹节样”改变。

诱发强直性脊柱炎的因素有哪些?

1.遗传因素

2.感染因素

3.环境因素

4.机体自身的免疫功能失调

5.房事过度或手淫

强直性脊柱炎会遗传吗？

强直性脊柱炎与风湿性关节炎相比更具有遗传性，患者后代，尤其是男性患者后代可能通过遗传因素而患病。遗传因素以HLA基因为主。在强直性脊柱炎患者群中，96%HLA-B27基因为阳性，而普通人群仅有7%阳性率，家族中HLA-B27基因阳性者的发病率也是普通人群的100-200倍。且有报道认为本病为常染色体显性遗传，但HLA-B27阳性并不说明就是强脊炎。

强直性脊柱炎患者如何进行功能锻炼？

功能锻炼的目的是保持脊柱的生理曲度，保持胸廓活动度和防止肢体废用性萎缩，脊柱的活动锻炼主要是颈椎和腰椎在各个方向上的活动和转动，深呼吸和扩胸运动以保持最大的胸廓活动度，俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等均有利于肢体活动性，运动以不加重症状或加重的症状在适当的休息后能消失为度。

简易功能锻炼如下：

仰卧，双脚并拢 ，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调均呼吸约3分钟，然后再吸气，用意念将气送入丹田，同时腰臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数10次。

双脚并步站立，脚尖、脚跟内侧并齐，双手叉腰，以腰为运动点向左、向右、向后、向前转动50次，再反向转动50次。双手叉腰，向后退走10分钟。

强直性脊柱炎早期治疗是关键！

强直性脊柱炎起病隐匿，且大众认知度较低，很多人被确诊时已经错过了最佳的治疗时机，造成脊柱强直、驼背畸形、运动功能丧失，甚至残疾。强直性脊柱炎早期治疗非常关键。

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