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早晨喝凉白开对五脏的不良影响

作者: 发布时间:2018-01-22 浏览次数:3130
 【伤 胃 肠


大部分人喝了凉白开之后,都比较容易排便,之所以能促进人体排便是因为冷对胃肠道的刺激会加速了肠道蠕动,出现便意。但是,冷水会导致胃黏膜收缩,影响消化吸收,甚至引起胃病、腹痛、腹泻等问题。


 【伤  脾


在中医看来脾喜燥恶湿,长期喝冷水导致寒湿相结合,脾之阳气受损,出现腹泻、腹痛,长期有食欲下降、消瘦等现象。


 【伤  肺


中医提到“形寒饮冷则伤肺”,说的是身体受寒、吃冷的食物或喝冷饮,都会伤害肺脏,出现肺气闭塞。“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,长期则会使脾、肺受伤,出现咳嗽多痰。














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